MY NEW LIFE ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಗಾಳಿ, ನೀರು, ಆಹಾರ, ನಿದ್ರೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನದ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ಹಾಗೂ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಭೂಸಂಪರ್ಕ ಅರಿವು ಪೂರಕ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ.
ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅನೇಕ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಭಯ, ಅತಿಯಾದ ನಿಯಮಗಳು ಅಥವಾ ಅದ್ಭುತ ಭರವಸೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಆರು ಮೂಲ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ವಿಧಾನ.
ನಿದ್ರೆ ಆಹಾರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಚಲನೆ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಒತ್ತಡ ಉಸಿರಾಟ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಗುರಿ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಅಲ್ಲ — ಅರಿವು, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ.
ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಸುಧಾರಣೆಗಳು, ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.
MY NEW LIFE
ಮೊದಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು. ನಂತರ H₂, PPM, ORP, PEM ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಸಮೃದ್ಧ ನೀರಿನ ಕುರಿತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಿಂದ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಯಾವುದೇ ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಗುಣಮುಖತೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಮ್, ಆಹಾರದ ಮೂಲಭೂತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೊಬಯೋಟಿಕ್ ಬಳಕೆಯ ಕುರಿತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಶಿಕ್ಷಣ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿಯೋಗ, ಚಲನೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಅರಿವು, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾದ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಭ್ಯಾಸ. ಸುರಕ್ಷಿತ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅರ್ಹ ತರಬೇತುದಾರರ ಸಹಾಯ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ
MY NEW LIFE ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಆರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉಸಿರಾಟ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ನೀರಿನ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಅಣು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಶಂಕರ್ ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಬೋಧನಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು. ವೈದ್ಯಕೀಯ, ಪೌಷ್ಠಿಕ, ಯೋಗ ಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಶೇಷ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರ ಸಹಕಾರ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಥಾಪಕರ ಕಥೆ ಓದಿಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಭಾರತ ಸರ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಭಾರತೀಯ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ವಿಶೇಷ ವಿಜ್ಞಾನ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಪಿಯರ್-ರಿವ್ಯೂ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.
MY NEW LIFE ರೂಪರೇಖೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಕ್ಲಾಸ್‌ಗೆ ಸೇರಿ.