ಸಂಶೋಧನೆ & ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲಗಳು

🌬️ ಗಾಳಿ

CPCB — ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ AQI

MoHFW / NCDC — ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ

💧 ನೀರು

ಜಲಶಕ್ತಿ ಸಚಿವಾಲಯ — ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟದ ರೂಪರೇಖೆ

ಜಲ ಜೀವನ್ ಮಿಷನ್ — WQMIS

🥗 ಆಹಾರ

ICMR–NIN — ಭಾರತೀಯರ ಆಹಾರ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು 2024

🌙 ನಿದ್ರೆ

MoHFW / NCDC — ನಿದ್ರೆ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮತ್ತು ಅರಿವು ಮಾಹಿತಿ

🏃 ವ್ಯಾಯಾಮ

ಯುವಜನ ವ್ಯವಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಸಚಿವಾಲಯ — ಫಿಟ್ ಇಂಡಿಯಾ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು

🧘 ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನ

NIMHANS — MindNotes

MoHFW — Tele-MANAS

🧘 ಯೋಗ & ಉಸಿರಾಟ

ಆಯುಷ್ ಸಚಿವಾಲಯ — ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ

🔬 ಅಣು ಹೈಡ್ರೋಜನ್

Ohsawa et al., Nature Medicine (2007)

ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಸಮೃದ್ಧ ನೀರಿನ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ (2024)